Latihan fizikal & mental di dunia sukan.

Kejohanan basikal yang terkemuka di dunia ialah Tour de France. Tahun ini adalah yang ke-99. Orang British tidak pernah memenanginya. Semalam, Bradley Wiggins merupakan orang British yang pertama yang menjadi johan. Beliau melatih bertahun-tahun termasuk latihan secara kelompok dengan Team Sky. Para pelumba basikal Malaysia mengetahui cara latihan Winggins. Selain daripada bakatnya, latihan fizikal dan mental adalah hebat.